Strijas
Lai gan strijas nerada kaitējumu veselībai, tās mēdz radīt kosmētisku diskomfortu. Svaigas, nesen radušās strijas ir zilgani sārtas, savukārt ar laiku tās paliek gaišākas. Nereti tās rodas jau pubertātes laikā, organismam strauji izaugot, kā arī krasu svara izmaiņu gadījumā – gan pieaugot, gan samazinoties svaram. Grūtniecība ir klasisks posms sievietes dzīvē, kad veidojas strijas.
Tās mēdz rasties dažādās vietās ķermeņa ādā – uz vēdera, gurniem, muguras, krūtīm.
Ir virkne dažādu estētiskās dermatoloģijas procedūru, ar kuur palīdzību striju izskatu var uzlabot, piemēram, dažādas injekcijas, kā arī IPL jeb intensīvi pulsējošā gaisma un striju apstrāde ar frakcionētu CO₂ lāzeru, lai striju sašaurinātu un padarītu gludāku.
Kas ir strijas?
Strijas ir paralēli izvietotas līnijveida izmaiņas ādā. Elastīgās un kolagēnās šķiedras strijās ir bojātas.
Strijas veidojas strauji augot pubertātes vecumā, svara izmaiņu dēļ, grūtniecības laikā, kā arī nereti dažu medikamentu lietošanas gadījumos.
Striju veidošanās iedalās 2 posmos – iekaisuma fāze, kad tās ir zilgani sārtas un rētošanās faze, kad strija ir gaiša, atrofiska.
Zilgani sārtas strijas
Tādas parasti ir svaigas strijas. Tajās ir paplašināti asinskapilāri. Šajā stadijā uz strijām ļoti efektīvi iedarbojas IPL un asinsvadu lāzera procedūras, sašaurinot asinsvadus, padarot strijas gaišākas un šaurākas, kā arī polinukleotīdu injekcijas, veicinot reģenerācijas procesus.
Baltas atrofiskas strijas
Tādas parasti ir nobriedušas strijas. Šādu striju izskatu iespējams uzlabot ar frakcionētu CO₂ lāzera slīpēšanu, kā arī polinukleotīdu injekcijas, veicinot reģenerācijas procesus.
Kurās zonās visbiežāk veidojas strijas?
Strijas veidojas gan sievietēm, gan vīriešiem – apmēram 50% gadījumos vīriešiem, 80% sievietēm.
Atkarībā no cilvēka vecuma, dzimuma un ķermeņa uzbūves, strijas lokalizējas konkrētās zonās.
Strijas uz augšstilbiem, gurniem un sēžas
Pārsvarā skar sievietes. 2 biežākie iemesli šīm strijām:
- Straujš svara pieaugums
- Hormonālas izmaiņas: piemēram, grūtniecības laikā
Strijas uz vēdera
Pārsvarā skar sievietes, visbiežāk tieši grūtniecības laikā, kā arī strauja svara pieauguma gadījumos.
Strijas uz krūtīm
Sievietēm strijas uz krūtīm var rasties pubertātes vecumā, ģenētiskas noslieces dēļ, grūtniecības laikā, kā arī strauja svara pieauguma gadījumos.
Strijas vīriešiem
Vīriešiem strijas biežāk veidojas uz muguras lejasdaļas, augšdelmiem, ceļu ieloču virsmām, vēdera un sēžas. Iemesli mēdz būt hormonāli, dažu medikamentu lietošanas gadījumos, svara izmaiņu dēļ, pubertātes laikā, kā arī muskuļu masas pieauguma dēļ.
Kāpēc veidojas strijas?
Hormonālas izmaiņas
Gan pubertātes, gan grūtniecības laikā hormonālas izmaiņas var radīt strijas.
Grūtniecības laikā hormoni, kas pastiprināti izdalās, bloķē fibroblastu aktivitāti, līdz ar to mazinās kolagēna sintēze. Tādējādi ādā mazinās elasticitāte, īpaši aktīvi tas notiek trešajā grūtniecības trimestrī.
Pubertātes laikā hormonālas izmaiņas veicina striju rašanos. Puišiem pārsvarā strijas rodas uz muguras, savukārt meitenēm – uz gurniem, sēžas un krūtīm. Ir pētījumi, ka līdz pat 90 - 95% sieviešu pubertātes laikā veidojas strijas.
Ģenētika un ādas kvalitāte
Plānākas ādas gadījumā, striju veidošanās iespēja ir lielāka.
Izteikti intensīva fiziska slodze
Intensīvi sporta treniņi nereti palielina iespēju striju veidošanās procesam. Pārsvarā strijas veidojas tad, kad muskuļu masa pieaug strauji, īsā laikā.
Drastiskas diētas gadījumā un strauji pieņemoties svarā
Strijas var veidoties gan pieaugot svaram, gan strauji zaudējot svaru. Šajos gadījumos strijas veidojas uz vēdera, sēžas, gurniem, augšstilbiem, augšdelmiem un krūtīm.
Dažu saslimšanu gadījumā
Dažu vielmaiņas un infekcijas slimību gadījumos, kā arī tad, kad ilgstoši tiek lietoti lokāli vai iekšķīgi kortikosteroīdus saturoši līdzekļi, ādā var veidoties strijas. Nereti striju iemesls ir aptaukošanās, kā arī psiholoģisks stress, kura gadījumā ievērojami paaugstinās kortizola līmenis.
Ko darīt, lai strijas neveidotos?
Veselīgs dzīvesveids
- Ķermeņa svara kontrole
- Svara izmaiņas gan samazinoties, gan palielinoties īsā laikā palielina iespēju rasties strijām
- Veselīgs un sabalansēts uzturs
- A vitamīnus saturošs krēms stimulēs kolagēna un elastīna sintēzi
- Intensive ādas mitrināšana 2 reizes dienā – no rīta un vakarā
- Nelietot izteikti sārmainas ziepes un putojošas želejas, jo šie līdzekļi nomazgā ādas aizsargslāni
- Stresa situāciju kontrole
- Izvairīties no pārmērīgas UV starojuma ietekmes
Profilakse grūtniecības laikā
Intensīva ādas mitrināšana stiprina ādas aizsargbarjeru, padarot ādu elastīgāku.
Muskuļu masas pieaugums pakāpeniski
Nereti tādu vielu lietošana, kas stimulē straujāku muskuļu masas pieaugumu, veicina arī striju rašanos.
Kāda ir iespējama ārstēšana striju gadījumā?
Uzsākot pēc iespējas ātrāku striju terapiju, rezultāti ir ievērojami labāki.
IPL
Intensīvi pulsējošās gaismas ierīce ļauj likvidēt paplašinātos asinskapilārus, kas rada strijās zilgani sārto krāsu. Ar šīs metodes palīdzību ādā tiek stimulēta kolagēna sintēze, līdz ar to ādas kvalitāte uzlabojas
Frakcionēts CO₂ lāzers
Ar frakcionētā CO₂ lāzera metodes palīdzību strijas kļūst šaurākas, gludākas, tiek stimulēta ādas reģenerācija
Mezoterapija
Virspusēju injekciju veidā, ādā tiek ievadītas vielas, kas stimulē reģenerāciju – hialuronskābe, antioksidanti, vitamīni, polinukleotīdi
PRP jeb plazmas injekcijas
No pacienta vēnas iegūtās asinis centrifugē un iegūst ar trombocītiem bagātinātu plazmu, kuru injicējot ādā, uzlabojas striju izskats – tās kļūst gaišākas, gludākas, šaurākas